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Lors de tests spécialisés, on peut estimer la puissance de l'effort
optimale pour la réduction de la masse graisseuse, c'est à dire pour la
plus grande consommation de lipides.
L'intensité de l'effort s'exprime en pourcentage de la VȮ2 max. Ce paramètre est propre à chaque patient et doit être déterminé précisément pour chacun. |
