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Préambule important
Le fichier Excel en lien ici vous permettra de réaliser l'estimation de la V˙O2 maximum du cobaye.
Un graphique V˙O2 = f (FC) vous permettra de réaliser l'estimation de la V˙O2 maximum du cobaye car : - il y a proportionnalité entre la valeur de FC en abscisses et la valeur de V˙O2 en ordonnées. - FCmax théorique est égale à 220-âge pour tous les individus (210 bpm à 10 ans, 150 bpm à 70 ans) Pour estimer la V˙O2 maximum d'une personne, il faut donc son âge ainsi que plusieurs valeurs de FC et de VO2 correspondant à des intensités d'effort variables.
Vous allez donc réaliser un enregistrement simultané de votre Fc avec un cardiofréqencemètre et de votre consommation de dioxygène avec un dispositif ExAO. Vous prendrez 4 valeurs de Fc et les 4 valeurs de VO2 correspondantes (=au même moment !) pour compléter le graphique sur Excel.
Ensuite une lecture graphique vous donnera VO2max en ordonnée qui correspond à FCmax en abscisse.
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Phase 1 : mesure de différentes VO2 par ExAO q Préparatifs : t Paramétrer le logiciel comme indiqué. t Placer un embout buccal propre sur le débitmètre (la sonde). t Placer la sonde à O2 dans l'enceinte cylindrique et fermer tous les autres orifices. t Choisir un cobaye parmi le groupe t Le cobaye se pose le cardiofréquencemètre mais laisse le lecteur à quelqu'un d'autre t L’expérience dure 2 minutes sans interruption et est divisée en 4 phases de 30 secondes d'efforts croissants. t Tout l’air doit passer par la sonde : ne jamais respirer par le nez ! t Le cobaye met l'embout buccal et ne doit pas regarder l’enregistrement avant la fin.
q Enregistrement : t Phase 1 : 30 secondes de repos : le cobaye reste debout immobile à t=25s, un expérimentateur lit et note la Fc sur la montre à t=30s, un expérimentateur place un repère court sur le logiciel
t - Phase 2 : 30 secondes d’effort modéré (1 flexion toutes les 3 secondes) à t=55s, un expérimentateur lit et note la Fc sur la montre à t=60s, expérimentateur place un repère court à t=1min
t - Phase 3 : 30 secondes d’effort (1 flexion toutes les 2 secondes) à t=1min25s, un expérimentateur lit et note la Fc sur la montre à t=1min30s, un expérimentateur place un repère court à t=1min30s
t - Phase 4 : 30 secondes d’effort intense (1 flexion par seconde) à t=1min55s, un expérimentateur lit et note la Fc sur la montre
q Evaluation du graphique ExAO : appelez l'enseignant à la fin de l'enregistrement.
q Indiquez l'âge du sujet dans le fichier Excel dans la case verte prévue
q Extraction des valeurs de Fc (en bpm)
t Notez les 4 valeurs de Fc (à 0'25", à 0'55", à 1'25"et à 1'55") dans le fichier Excel dans les cases vertes prévues
q Extraction des valeurs de VO2 (en L.s-1) t Il faut mesurer le coefficient directeur de chacune des 4 phases de votre courbe : dans "outils" sélectionnez "droite" et prenez la pente moyenne (le coefficient directeur) de chacune des 4 phases : cliquez sur la courbe et maintenez votre clic, une droite apparait, faites la tangente avec la portion de courbe de 0 à 30 secondes. L'équation de la tangente s'affiche sous le graphique. (voir ici dans le cadre rouge) Il faut recommencer pour les trois autres portions (de 0'30" à 1'00" , de 1'00" à 1'30" et de 1'30" à 2'00") extraire ainsi les 4 coefficients directeurs des 4 tangentes. Ces valeurs sont exprimées par le logiciel en L.s-1 comme dans le fichier Excel (pas de conversion à faire)
t Notez soigneusement ces 4 valeurs dans le fichier Excel dans les cases vertes prévues
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Phase 2 : Construction du graphique et détermination graphique de V˙O2 max Le fichier Excel convertit automatiquement les VO2 (en L.s-1) en VO2 (en L.min-1). Il vous trace automatiquement un segment de la droite d'équation VO2 = f (FC)
q Evaluation du graphique Excel : appelez l'enseignant après avoir complété les 9 cases vertes puis imprimez.
A vous de réaliser une lecture graphique de la VO2max du sujet (en L.min-1) car vous savez que : - il y a proportionnalité entre la valeur de FC en abscisses et la valeur de V˙O2 en ordonnées. - FCmax théorique est égale à 220-âge pour tous les individus (210 bpm à 10 ans, 150 bpm à 70 ans) - vous connaissez l'âge du cobaye
A vous de réaliser une estimation de l'effort que doit fournir le cobaye en terme d'intensité grâce au chiffre précédent et au doc. 3.
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